第幾天了\(‵▽′)>:Day1623 2017/7/28
wake up 04:45
sleep 00:00
07:25 無糖黑豆奶,烤地瓜
10:50 AB輕優酪乳
13:40 水煮蛋,大理石巧克力麵包2條,黃金豆漿半盒
17:30 去籽芭樂,蔥抓餅加蛋半份
20:00 臭豆腐(4人分食),綠豆花生豆花,紹興炒飯,洛神炒飯(3人分食)羊肉湯(2人分食)
運動:自行車花蓮-玉里90k/5h15m @11:30
喝水量:3500cc+寶礦力水得*2
今天的心情:
三天兩夜花東行第一天
原定計畫是從花蓮騎自行車到池上
距離大約是120k
但因為比較晚到花蓮
加上朋友臨時公事纏身
為了搭上最後一班自行車可整車上往台東的區間車
就改騎到玉里收工
錯過了幾個景點沒關係
留給下一次:)