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DietDiary
[日記] 一個月目標2KG<第四個月>-18
作者:
mesmalla
(壞小孩一個)
2017-09-11 17:56:21
第18天了\(‵▽′)>: 61.9->58.8 (小月來了-1)
早餐: 全麥吐司夾起司、奶茶
午餐: 媽媽準備的便當-秋葵、蘆筍、花椰菜、四季豆、豆芽菜、豬肉
1430 花生奶油糖1顆
晚餐: 全麥吐司抹奇異果醬夾蘋果、蘋果、火龍果(1600-1730)
運動: HiLow 60分鐘、曲線雕塑60分鐘
喝水量: 3200CC
今天的心情:
下課後本來一直想去買豆漿喝,最後還是忍住了。
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