第幾天了\(‵▽′)>:85
早餐:鮭魚親子御飯糰、義美紅茶加鮮奶
午餐:糖醋雞丁、地瓜雜糧飯2/3碗、燙花椰菜、蔥花蛋
午點:可樂果少許、奇多2根
晚餐:白切雞肉炒一點醬油2塊、炒醜豆、番茄炒蛋、鯖魚罐頭2塊、豆乾1/2塊、吻仔魚莧
菜湯1/2碗、黑師傅捲心酥2根
運動:無
喝水量:2000
今天的心情:
週一有點抗拒上班
體重體重快快下降
天氣有點變涼了，好喜歡這種溫度
舒適啊～～