第幾天了\(‵▽′)>: 776 46.3
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜂蜜檸檬味口味奶昔+粉
+ 一根大POCKY-芒果口味 + 一根大POCKY-香蕉口味
+ 一杯大杯7-11咖啡-拿鐵咖啡(熱量：190大卡)
午餐: 一個便當(咖哩飯量少+雞米花) + 四片福利麵包-奶酥厚片吐司
晚餐: 一塊鹽酥雞肉
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2 = 大約 1400cc
今天的心情:
加班