第幾天了\(‵▽′)>:799 45.6
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜂蜜檸檬味口味奶昔+粉
午餐: 一個便當(一包五木拉麵(熱量：225大卡)+三塊臭豆腐+二個筍子)
+ 全家-古早味鮮筍肉包(熱量：256大卡)
晚餐: 二個小潘鳳凰酥(熱量：318大卡)
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
忙
熱量應該沒爆1000吧??