第幾天了\(‵▽′)>:8
早餐:豆漿500cc
午餐:綠茶500cc
晚餐:牛肉6盎司，雞肉8盎司
運動:飛輪30分鐘，練背跟腿共30分鐘
喝水量:睡覺前可以達1500
今天的心情:
運動後洗好澡現在好累喔
16度的低溫覺得可怕…
注意保暖別冷壞了

今天真的好冷喔～