第幾天了\(‵▽′)>:4 46.4 24
早餐: 饅頭夾蛋2/3個250
金皮油200
午餐: 關東煮250
蘿蔔/甜不辣1/3/米血半塊/貢丸/竹輪半條
金皮油200
下午:巧克力蛋糕/奶酪蛋糕各一小小塊400
晚餐: 稀飯/蒸蛋/豆腐/青江菜/蔥爆牛肉450
可利姆麵包半個100
金皮油200
總熱量:2050
運動:步道1hr
喝水量:2000
今天的心情:
鼻涕結束了換喉嚨痛，
再不好真的要去看醫生了><