第幾天了\(‵▽′)>:Day1812 2018/2/2
wake up 06:00 nap 12:45- 13:30 sleep 01:00
06:50 烤咖哩雞胸,水煮蛋,花椰,饅頭半個,草莓堅果優格,黑咖啡加鮮奶
12:00 燙高麗菜,烤雞胸,12穀米,小番茄
17:00 饅頭夾烤雞胸
20:35 茶葉蛋,無加糖優酪乳,可可吐司,炒白菜
運動:跑步機10k/64m40s @18:30
喝水量:3000cc
今天的心情:
超討厭濕冷的天氣orz

是濕冷就不開心

變冷了要注意保暖喔

所以雖然不是很怕冷,還是乖乖戴上手套和帽子末梢暖了就不冷了