第幾天了\(‵▽′)>:Day 1907 2018/5/8
wake up 04:00 sleep 23:00
04:30 無糖豆漿加燕麥、乳清
08:00 無糖豆漿、秋鮭御飯糰
12:30 烤地瓜、小番茄、水煮地瓜葉、烤鯛魚
16:35 小黃瓜、藜麥鯛魚海苔捲、水煮蛋
22:00 炒高麗菜、菜豆、黑麥麵包
運動:划船1小時@05:45
喝水量:3000cc
今天的心情:
超想睡
大概是小紅快來了