第幾天了\(‵▽′)>:Day1942 2018/6/12
wake up 05:30 nap 12:40-13:20 sleep 00:00
06:20 亞麻子土司夾酪梨鮪魚,水煮地瓜葉,黑咖啡加鮮奶
12:00 蔬菜雞肉筆管麵,奇異果
17:40 水煮蛋,地瓜葉,肉桂葡萄貝果,咖啡加乳清半分
21:00 炒大黃瓜,筊白筍
運動:no
喝水量:3000cc
今天的心情:
管不住自己的脾氣
要努力改啊!