第幾天了\(‵▽′)>:Day1962 2018/7/2 mc1
wake up 05:15 nap 13:00-13:30 sleep 23:45
06:15 起司雞胸口袋餅,藍莓百香果優格,黑咖啡加鮮奶,水煮四季豆,玉米筍
12:10 水煮雞胸,紅蘿蔔,花椰,蒸馬鈴薯
16:15 水煮蛋,饅頭
20:25 哇沙米鮭魚御飯糰,小番茄,優格
21:20 炒高麗菜,西瓜,芒果
運動:跑步機8k/52m+PT1hr
喝水量:3000cc
今天的心情:
遲到的生理期終於來了