第幾天了\(‵▽′)>: 1107 44.1
早餐: 700cc白開水 + 一杯泡的親愛的白咖啡(熱量：135大卡) + 一片培根
+ 1/2丹麥火腿麵包 + 1/2帕蔥麵包 + 1/2馬鈴薯麵包?
午餐: 餐廳-青菜+酥炸雞翅+豆瓣魚片+海帶拌肉絲
晚餐: 五顆軟糖 + 一份RITZ餅乾(三片)(熱量：280大卡)
+ 一份ACE-鮮奶口味(熱量：78大卡)
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2 = 大約 1400cc
今天的心情:
暴飲暴食