第幾天了\(‵▽′)>: day23
早餐:紅豆麻糬可頌2塊+小冰紅1/2杯+芭樂3塊
午餐:美式咖啡加瑞穗低脂牛乳(110卡)+軟骨飯便當(飯1/2碗+軟骨1塊+荷包蛋1個+高麗菜+?
晚餐: 蜂蜜檸檬鬆餅(324卡)+海太營養餅(133卡)+雪餅(121卡)+龍眼8顆
運動:
喝水量: 1000
今天的心情: 自從上禮拜下過雨後，天氣轉涼了，今天半夜喉嚨好痛，感冒了。