第幾天了\(‵▽′)>: 1142 45.2
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的親愛的白咖啡(熱量：135大卡)
+ 一包奇比樂起士餅(熱量：100大卡) + 一份自然的顏-香蔥蘇打口味
午餐: 餐廳-青菜+咖哩雞腿+滷豆腐+炒三丁 + 一包奇比樂起士餅(熱量：100大卡)
晚餐: 麥當勞-麥克雞塊(六塊)(熱量：290大卡)+一包大薯(熱量：376大卡)
+一杯玉米濃湯(熱量：94大卡)
+ 二顆鹹麻糬
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*1 = 大約 850cc
今天的心情:
16-8，第二天