第幾天了\(‵▽′)>:Day2052 2018/9/30
wake up 08:15 sleep 23:00
10:40 光合箱子-燻鮭魚水波蛋早午餐,紅玉紅茶,卡布
15:20 雪王黑啤酒冰淇淋
16:25 巧克力花生麵包,酸梅湯,香蕉,水煮蛋
19:50 鮪魚雞蛋三明治,滷蛋白,炒地瓜葉,高麗菜,豆漿加乳清,柳丁
運動:PT1hr+跑步機7k/45m @17:20
喝水量:1500cc
今天的心情:
麵包吃太多orz
但早午餐超豐富很讚