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DietDiary
[日記] 大魚大肉 201810081
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2018-10-08 19:24:42
第幾天了\(‵▽′)>: 1154 45.4
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的親愛的白咖啡(熱量:135大卡)
午餐: 餐廳-粉蒸地瓜排骨+豆鼓紅目鰱+白菜滷豆皮+燒桂竹筍
晚餐: 一份緯大雞排(7塊雞柳) + 蜜餞-三顆無籽黑橄欖+五顆籽杏桃梅
+ 檸檬王-一個甘草檸檬 + 二個老楊方塊酥-黑糖口味
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*3 = 大約 1550cc
今天的心情:
煩
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