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DietDiary
[日記] 從頭來過 201811062
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2018-11-06 21:44:02
第幾天了\(‵▽′)>: 1183 45.2
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的親愛的白咖啡(熱量:135大卡) + 布列德-厚吐司
+ 四片日本沖繩餅乾 + 一份自然的顏-香蔥蘇打口味
午餐: 餐廳-青菜+粉蒸排骨+酥煎小黃魚+滷香菇豆輪
晚餐: 必勝客-一片皇朝海龍宴(芝心披薩)+一片和風章魚燒(芝心披薩)+十個薯星星
+一個麻糬QQ球
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*2.5 = 大約 1375cc
今天的心情:
好緊
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