第幾天了\(‵▽′)>:Day2120 2018/12/7
wake up 06:30 nap 12:50-13:30 sleep 00:40
07:00 熱美式,水煮花椰,雞胸,燕麥紅龍果優格
12:00 香蕉,橘子,水煮雞胸,花椰
17:10 芭樂,堅果塔
20:35 無糖黑豆漿,饅頭,茶葉蛋*1,茶葉蛋白*1
22:15 炒白花椰
運動:跑步機6k/39m
喝水量:2500cc
今天的心情: