第幾天了\(‵▽′)>: 1221 46.0
早餐: 佳德鳳梨酥(熱量：202.6大卡) + 俊美鳳梨酥(熱量：115大卡)
+ 蜜蘭諾杏仁鬆餅(熱量：68大卡) + 1050cc黑糖水 (+三匙黑糖)(三杯)
午餐: 餐廳-番茄麵+高麗菜+素蠔油芥蘭+滷五香豆干(很多)
晚餐: 美狀元煎餅-花生口味 + 美狀元煎餅-杏仁口味
運動: 無
喝水量: 無
今天的心情:
身體欠安
一直喝黑糖水