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DietDiary
[日記] 從頭來過 201901196
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2019-01-19 20:14:30
第幾天了\(‵▽′)>: 1257 46.2
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 三份鮮奶油起士餅乾
+ 一份ACE-塩口味(熱量:86大卡)(六片)
午餐: 餐廳-素肉燥麵+二塊滷豆腐 + 二份義美狀元煎餅-花生口味
+ 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*3 = 大約 1550cc
今天的心情:
今天有喝到三杯水吧??
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