第幾天了\(‵▽′)>: 1287 45.6
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡
+ 三根信手工坊蛋捲-芝麻口味(熱量：390.6大卡)
午餐: 餐廳-酥炸雞塊+紅燒白北魚+蕃茄炒蛋+焗烤南瓜
晚餐: 一杯Swiss miss黑巧克力熱可可粉(棉花糖)(熱量：120大卡)
+ 二份ACE-塩口味(熱量：172大卡)(12片)
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*2.5 = 大約 1375cc
今天的心情:
口矣