第幾天了\(‵▽′)>:Day2254 20190420
wake up 05:30 sleep 23:30
09:40 無糖豆漿加乳清,饅頭夾雙蛋
14:50 大戶屋-烤雞沙拉定食
17:40 三色蛋,杏鮑菇,小黃瓜,花椰菜,白斬雞
19:10 奇異果優格
運動:划船1hr&跑步機6k&PT1hr(boxing)
喝水量:2500cc
今天的心情: