第幾天了\(‵▽′)>:第十二天
早餐:
午餐: 黃金榛果拿鐵
蜂蜜燕麥棒*1
晚餐: 水煮雞胸肉
藜麥飯
玉米筍
綠花椰菜
地瓜2片
菠菜
點心: 三合一咖啡
蜂蜜燕麥棒*1
宵夜:7-11-麻辣燙
雞塊
每朝雙纖綠茶
運動:
喝水量:1200cc
今天的心情: