第幾天了\(‵▽′)>: 3
早餐: 白木耳
午餐: 蔬食餐廳，好多澱粉XD
晚餐: 家裡煮的麻油雞的雞胸肉、炒地瓜葉、煎鯖魚
運動: 無，單純走路約8000步
喝水量: 1600ml，午餐有一杯正常甜的抹茶拿鐵
今天的心情：
看到朋友開心的模樣，我也就放心了！
5/1早上78.1
持平4/30早上78.1
大便不順，水份跟運動量都不夠。