第幾天了\(‵▽′)>: 1401 46.3
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 1/2鮪魚麵包
+ 1/2丹麥起司火腿麵包
午餐: 餐廳-青菜+豆鼓排骨+吻魚拌豆干+開陽胡瓜 + 六片蘋果
晚餐: 一份義美狀元煎餅-花生口味 + 一份義美煎餅 + 一份蔬菜餅乾-香蔥蘇打口味
+ 一杯泡的450cc黑金傳奇(黑糖)(熱量：129大卡)
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*2 = 大約 1200cc
今天的心情:
再二天