第幾天了\(‵▽′)>: 1427 45.4
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 二份蔬菜餅乾-香蔥蘇打口味
午餐: 餐廳-紅棗雞腿+澄汁魚片+芹菜炒肉絲
+ 一杯中杯50嵐-四季春茶+波霸+椰果(無糖、料多)
晚餐: 二份蔬菜餅乾-香蔥蘇打口味
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*3 = 大約 1550cc
今天的心情:
好久沒喝到三杯水了