第幾天了\(‵▽′)>:2576
早餐:無
午餐:飯+冰糖焢肉+瓜仔肉+高麗菜+蒸蛋+蘋果（900卡）
晚餐:麻油麵線+麻油雞腿塊湯+冬瓜茶（1000卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
怕熱
這兩天特別的怕熱
又擔心又焦慮
感覺有點可怕
好像大怪獸正等在回家的路上的感覺