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DietDiary
[日記] 不知不覺 201908051
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2019-08-05 19:54:13
第幾天了\(‵▽′)>: 1455 45.9
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡
午餐: 餐廳-椒鹽排骨(三塊)+香煎肉魚+芹菜炒肉絲
+ 一杯特大杯星巴克-咖啡漿果風味瑪奇朵(半糖)(熱量:320大卡)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*2 = 大約 1200cc
今天的心情:
才星期一
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