第幾天了\(‵▽′)>: 1487 46.3
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 一個芋頭酥
午餐: 和朋友聚餐-一碗麻醬麵+小菜(百頁豆腐+1/2滷蛋+大黑豆干)
+ 一杯特大杯星巴克-咖啡密斯朵(熱量：160大卡)
晚餐: 犁記鳳梨酥(熱量：124.6大卡) + 一個小三明治 + 三顆柳丁 + 蜜餞-化應子
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*2 = 大約 1200cc
今天的心情:
維持身材不容易