第幾天了\(‵▽′)>: 1508 47.2
早餐: 500cc白開水 + 一杯Swiss miss特濃巧克力熱可可粉(熱量：150大卡)+咖啡
+ 一個綠豆椪 + 一份ACE-鮮奶加鈣(牛奶)蘇打餅(6片)
午餐: 餐廳-什錦炒米粉+酥炸排骨+滷五香滷蛋+大白菜 + 一杯大杯TEAS原味-桂圓紅棗茶
晚餐: 卡迪那-北海道起司風味薯條(熱量：103大卡) + 阿煌-芋頭排骨酥湯
+ 一個什錦炒飯
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*2 = 大約 1200cc
今天的心情:
身體欠安第一天
都亂記
下星期又是痛苦的一星期