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DietDiary
[日記] 何時解脫 201910071
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2019-10-07 20:17:43
第幾天了\(‵▽′)>: 1518 46.5
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 1/3全聯-花生千層蛋糕(熱量:149.2大卡)
+ 1/3全聯-花生香緹蛋糕(熱量:754大卡)
午餐: 餐廳-豆鼓排骨+酥煎小黃魚+蝦仁蒸蛋+豆包黃豆芽 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡
晚餐: 三份義美狀元煎餅-花生口味(六片) + 一份義美狀元煎餅-海苔口味(二片)
+ 八方雲集-二顆韓式辣味水餃
運動: 無
喝水量: 上班時的350*1 = 大約 350cc
今天的心情:
下午都跑外面
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