第幾天了\(‵▽′)>: 1526 47.4
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 日本軟糖(8個) + 一顆日本硬梅糖
午餐: 餐廳-酥炸雞塊(四塊)+蔬菜潤餅+洋蔥炒蛋
+ 一杯中杯50嵐-8冰綠+波霸+椰果(微糖)
晚餐: 7-11海鮮雙手捲(鮪魚、海鮮沙拉)(熱量：329大卡)
運動: 無
喝水量: 上班時的350*2 = 大約 700cc
今天的心情:
累，很懶