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DietDiary
[日記] 何時解脫 201910222
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2019-10-22 20:23:19
第幾天了\(‵▽′)>: 1533 46.5
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 7-11招牌雙手捲(肉鬆、蛋沙拉)(熱量:374大卡)
午餐: 餐廳-煎荷包蛋 + 7-11招牌雙手捲(肉鬆、蛋沙拉)(熱量:374大卡)
+ 一杯大杯沐朵-葡萄柚綠茶+珍珠(徵糖)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 上班時的350*2.5 = 大約 875cc
今天的心情:
上班糟透了
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