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DietDiary
[日記] 何時解脫 201910303
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2019-10-30 19:29:27
第幾天了\(‵▽′)>: 1541 46.8
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 二個日本和果子 + 三根蛋捲
午餐: 餐廳-酥煎肉魚 + 一杯中杯50嵐-8冰綠+波霸(微糖、料多)
晚餐: 全聯-花生塩之麻糬二顆(熱量:430大卡)
運動: 無
喝水量: 上班時的350*2 = 大約 700cc
今天的心情:
中午的菜很爛
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