第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:三合一加大燕麥片 400
午餐:嫩豆腐+剩的炒洋蔥一起蒸蛋x2
地瓜，涼拌辣四季豆 450
晚餐:雞蓉料理湯包+寬冬粉+燻雞肉2+涼拌辣四季豆 400~500
運動:
喝水量:
今天的心情:
當天量體脂28.7 前2天30.8
看來也是非常不準