[日記] 26天瘦3公斤目前約77

作者: wunimo (讀書不會輸)   2019-12-01 09:21:48
第幾天了\(‵▽′)>:26
早餐:無
午餐:斑鳩的炸豬排飯 飯不會完全吃完 甜點不吃 多吃些高麗菜及熱茶
晚餐:好樂迪吃到飽 盡量多吃一些蛋白質 青菜不吃炸物
運動:今天會練腿
喝水量:綠茶 唱歌應該會喝蠻多的
今天的心情:
希望有時間看書運動

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