第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:二合一咖，健康三明治 350~400
https://i.imgur.com/O1q2e5m.jpg
午餐:馬鈴薯+自助餐（腿排豆乾豬耳朵菜等）500~600
https://i.imgur.com/zwXmQ6k.jpg
晚餐:蕃薯，紅燒牛肉，黑咖啡加奶 500~550
零卡可樂
https://i.imgur.com/FY9WloE.jpg
運動:
輕鬆騎腳踏車約6k
跑步 1hr14min
喝水量:
今天的心情: