第幾天了\(‵▽′)>: 1589 46.9
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 三根奕順軒三星蔥蛋捲(熱量：357大卡)
午餐: 餐廳-梅干扣肉+酥煎鮭魚+蝦仁蒸蛋+蘆筍炒涼薯
+ 一杯中杯50嵐-8冰綠+波霸+椰果(無糖、料多)
晚餐: 二份蔬菜餅乾-香蔥蘇打口味
運動: 無
喝水量: 上班時的350*3 = 大約 1050cc
今天的心情:
別哭，別為了一點小事就哭
難過是一定會有的
但還不到哭的地步
為什麼我那麼笨

笨蠻普遍的,想哭就找沒啥人的地方哭一下好了?悶著似乎也不好

深呼吸，沒事的，謝謝O大