第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:牛奶麥片，二合一咖 350~400
午餐:自助餐81元腿排豬肝豆乾菠菜花椰菜蕃茄蛋咖哩馬鈴薯螞蟻上樹 600~700
https://i.imgur.com/u8zb0CL.jpg
晚餐:大拿鐵，中型香蕉1根，煎馬鈴薯蔥蛋，烤雞胸一小片 500
明天的午餐煎馬鈴薯餅和烤雞胸肉
馬鈴薯餅失敗碎掉的部分就先吃掉了 XD
https://i.imgur.com/9g7Lrk0.jpg
明天應該會再買一盒生菜沙拉
運動:
喝水量:
今天的心情:
老媽又住院，排了下星期手術
醫院好無聊啊
今天烤雞胸肉成功，好嫩好好吃