第幾天了\(‵▽′)>:1
早餐:牛奶+草莓specialK+咖啡
午餐:壽司郎，三個蝦子組好好吃
晚餐:蔬菜汁+椰子油
運動:50跑步機快走
喝水量:應該有超過1公升
今天的心情:
出去亂走好開心，還去接了睫毛，沒注意到時間，沒有拿到我的雞湯組有點可惜，希望好吃
！
其實上週就開始了，但一放鬆多了一公斤變目標三公斤，現在剩兩公斤，最近找到運動的時
間，希望可以繼續維持！
年紀大了每天能少個0.1都開心…