第幾天了\(‵▽′)>:倒數18天
早餐:玉米蛋餅、起司蛋餅、黑咖啡
午餐:雞胸肉、牛奶、一包洋芋片、抹茶冰
晚餐:黃番茄一碗
運動:1小時跑步機快走
喝水量:1公升多
今天的心情:
被無情的體重反彈了0.5公斤，真是太暴力了...