第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:牛肉捲2/3、黑咖啡、4個雞蛋酥、2個8結蛋捲
牛肉捲還是要現吃好吃…8結蛋捲好難吃哦,為何大家都說好吃?
福X軒好吃多了…
午餐:麥當當歡樂送-起司黑牛堡、沙拉(優格醬)、1/4薯條、雞塊2個、蘋果派1個、半杯
玉米湯、肥胖旋風1/3
晚餐:蘋果3/4顆、0卡可樂400ml
點心:godiva巧克力脆片冰淇淋、小鬆餅乾、果乾雙堅果隨手包
運動:90分鐘快走
喝水量:應該有兩公升吧
今天的心情:
放鬆日
用分裝機把昨天買的雞蛋酥、堅果分裝一下,看起來頗療癒,就是剩下次的8結蛋捲不知道
怎麼處理…;第一次用這裡的健身房,全天開放滿不錯的~