第幾天了\(‵▽′)>:42
早餐:楓糖麵包+堅果一包
午餐:豆腐鍋無飯
晚餐:1/3排骨酥麵
運動:
一首歌瘦身
韓國健身操
flow yoga 20min
喝水量:1200
今天的心情:
下雨，無法跑步
一直睡覺，喝水也不夠
COVID-19重症的危險因子是過重
現在努力減肥來的及嗎？啊啊啊