第幾天了\(‵▽′)>:59
早餐:
https://i.imgur.com/cQQjz58.jpg
午餐:飯1/3
https://i.imgur.com/cdqHpbP.jpg
晚餐:
運動:
喝水量:2500
今天的心情:
即食麻油豬肝意外好吃，碳水也不高
看來可以納入食材名單，
現在外食反而讓我不知道要吃什麼
腦子會自動帶入要跑很多圈操場
一想到在操場苟延殘喘的狀態
還是默默回家吃雞胸肉水煮蛋好了