第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:11:00
鮪魚總匯+香蒜厚片+蛋+無糖豆漿 約1200Kcal
午餐:16:00
八寶粥 約250Kcal
晚餐:19:30
鹽水雞(雞肉+甜不辣+鳥蛋+六菜) 約700Kcal
運動:跑步7km
喝水量:2000cc
今天的心情:No