第幾天了\(‵▽′)>:2908
早餐:無
午餐:飯+冰糖焢肉+回鍋肉+蒸蛋+高麗菜+蒟蒻+紅茶（1000卡）
晚餐:拉麵+叉燒飯+紅寶石巧克力+紅茶（1100卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
這個月真是可怕
感覺撐不到下個月
雖然下個月理論上可以得救