第幾天了\(‵▽′)>:7/14(二)第143天
早餐:水煮蛋、咖啡+奶粉
午餐:油飯、海鮮、菇、青菜、西瓜。
晚餐:蛋捲、咖啡+奶粉
運動:超能55
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:不錯/晴
午餐吃辦桌，很多海鮮，好吃 ^ ^
今天超能55是新動作，腿、屁股沒之前痠，倒是二頭很疫。
今天上完超能55後，要等到9月才有空上課。