第幾天了\(‵▽′)>:034(10/20)
早餐:摩斯薯餅+紅茶+1包乳清
午餐:摩斯咖喱豬排堡
晚餐:7-11打拋豬飯+飛魚卵蟹棒+冬瓜檸檬
運動:Curves+伸展*30分鐘
運動後：1包乳清