第幾天了\(‵▽′)>:第246天
早餐:披薩、豆腐、青菜、木瓜。咖啡+奶粉。
午餐:麵、豆皮、青菜，芭樂。
晚餐:章魚燒、甜不辣、雞肉。
運動:9405步
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:不錯/晴
前天星期五下班後還忙一小段時間，之後就去禪二。記得那天早上出門時天冷
又下雨，想不到禪二這兩天的天氣都很不錯。
有新的收穫、想法，也發現了自己的改變，總體來說很不錯！
昨天有戶外經行、爬個小坡，兩天都有跑禪，動靜交錯的安排感覺很不錯。