第幾天了\(‵▽′)>:
3
早餐:
牛奶1杯 日式鮭魚飯團*1
午餐:
福華素食便當*1 果汁*1 蘋果派*1
晚餐:
精力湯*1 橘子*1
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
上完正念課
需要練習
到底要吃些啥,怎麼運動,得好好想想
糖大概是根本不能吃,麵粉製品恐怕都orz
蔬菜...